コンタクト　格安のやり方

「眼が悪いのに、メガネやコンタクトをしてないと、もっと眼が悪くなるよ」なんてことを、よく言いますよね。本当にコンタクトなどをしていないと目が悪くなってしまうのでしょうか。
私の周りには、視力が０．１とか０．２くらいしかないのですが、普段はメガネやコンタクトをしておらず、仕事の時やテレビを見たり運転する時だけメガネをかけるとう人が何人かいます。しかし、このように普段はあまり見えていない状態でも、案外生活に支障はないそうです。
この疑問を眼科に検診に行ったときに医師に聞いてみたのですが、０．１まで視力が落ちてしまっていればもっと目が悪くなるとかあまり関係がないそうです。むしろ、メガネやコンタクトをしていて、目が疲れたり目に疾患がある人は無理にメガネやコンタクトをせずに、必要な時だけ使用する方が良いそうです。
無理に使用していてもただ目に負担がかかってしまうだけのようです。では一般論ではどうなのでしょうか。
とあるメガネ屋に行った時の話です。視力が低いのに、メガネやコンタクトを普段していないと、ピントを合わせようとする筋肉が弱くなるので、 “視力が出にくくなる”ということがあるとのことです。
これは、ピントの合わせ方の問題で、普段、視力が低いのに裸眼でいることによって、眼が「見えなくてもいいもの」と思ってしまうのだそうです。だから、本来はメガネをいつもかけていればもっと見えるのに、日ごろの見え方との落差によって、すぐに視力が出なくなってしまうんだそうです。

それを“目が悪くなる”というのならそうなのかもしれません。つまり、その意見をもとにすると、メガネは普段からかけていた方が良いという結論になります。
しかし、かけ慣れていないと目が疲れるという場合には、数種類の度数のものを用意すると良いそうです。仕事でデスクワークの人は基本的に近くのものしかみませんから、度数の弱いコンタクトやメガネで十分となり、運転する時などは度数の強いメガネやコンタクトにするなど、うまく使い分けると目の疲れは軽減するかもしれません。

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